Als het langere tijd warm is, kun je last krijgen van hittestress. Hittestress wil zeggen dat jij (of je huisdieren) niet genoeg kunnen afkoelen tijdens warme dagen. Hier kun je veel last van hebben. Denk aan moe zijn, duizeligheid of misselijk worden. Ook kun je hoofdpijn krijgen of uitdrogen. Problemen met je aandacht of slecht slapen komen ook voor. Heel vervelend, zeker als de warme periode lang duurt. Het is goed om in die periode je huis koel te houden.

Als het langere tijd warm is, warmt je huis steeds meer op. Daarom is het goed om vanaf het begin van de hitteperiode je huis koel te houden. Hier kun je verschillende dingen voor doen. 

voorkant flyer hitte

Hitteplan

Helpen bovenstaande tips je te weinig om hittestress tegen te gaan? Vul dan het formulier hieronder in zodat we met je mee kunnen denken over een andere oplossing.

In de zomer kan de temperatuur in Nederland erg hoog zijn. De zomers worden warmer en droger. Als het warmer is dan 25 graden is, kun je er last van krijgen. Het is daarom belangrijk om je hoofd en huis zo koel mogelijk te houden. Dat start al bij het begin van een warme periode. Je leest hier over hoe je dat doet.

Wat te doen bij hitte?

Hittestress

Hoe houd je je huis koel?

Lees meer in onze folder

Hitteplan