Lees de folder voor alle tips
Benieuwd naar alle tips? Lees ze in deze folder.
Zorg goed voor jezelf én check ook even hoe het met je huisgenoten gaat.
Tips tegen de hitte
Het is momenteel heel warm in Nederland en dat merk je ook in je kamer, studio of appartement. Zo houd je het koel(er):
Zet ’s avonds en ’s nachts alles open
Houd overdag ramen en gordijnen dicht
Drink genoeg water
Gebruik een ventilator (met een fles bevroren water ervoor voor extra koelte)
Vermijd inspanning op het heetst van de dag